Knådfria vetefrallor med frön
32 min
2 tim 45 min
Näringsämne | Innehåll | Enhet |
---|---|---|
Energivärde | 380 | Kcal/100 g |
Protein | 50% | g/100 g torrvikt |
Fett | 6% | g/100 g torrvikt |
Kolhydrater | 40% | g/100 g torrvikt |
Kalium | 0,6-2,5 | g/100 g |
Natrium | < 0,5 | g/100 g |
Calsium | 0,02-0,15 | g/100 g |
Magnesium | 0,03-0,25 | g/100 g |
Järn | 0,001-0,1 | g/100 g |
B1 | 2-15 | mg/100 g |
B2 | 6-8 | mg/100 g |
B6 | 2-6 | mg/100 g |
Folsyra | 2-4 | mg/100 g |
Niacin | 10-60 | mg/100 g |
Biotin | 0,05-0,25 | mg/100 g |